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世界棒球經典賽中華代表隊下周將在台體大棒球場展開集訓,中華隊教練團成員在昨天開會後正式對外宣布三十六人集訓名單,包括旅外的陽岱鋼、王維中、李振昌等人。

中華隊教練團昨天召開集訓會議,並在會後宣布三十六人集訓名單,包括統一獅與中信兄弟隊各六人、富邦悍將隊十人、三位業餘選手及十一位旅外好手。

中華隊總教練郭泰源表示,雖然部分球員可能有各自的訓練規劃,但大原則不會改變,希望球員能在十四日的報到日當天現身,「或許球員有安排訓練,可能會牴觸到,但還是先來報到一下,再來有什麼需要,最起碼讓教練團知道行蹤,或是可以知道人在哪裡,這也很重要。」

郭泰源強調,這次的集訓名單仍有再改變的空間,不過原本在五十人名單內的羅錦龍、陳鴻文與張進德已婉拒徵召。

商場百貨羅錦龍以調整不及為由婉拒,名單空缺由陳家駒遞補,陳鴻文希望好好休息、備戰新賽季,表態不打後,已透過電話向郭泰源致意,至於原本被視為中華隊主戰捕手的張進德婉拒經典賽,郭泰源強調,不到最後不會放棄。

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中國時報【專訪尤嬿妮 攝影粘耿豪】

女團「喬紫喬」由大喬、阿紫及小喬組成,3位是平均身高168公分的九頭身美少女,各擁有一雙超過100公分的修長美腿。好奇她們平日如何保養腿部?3人中最容易患水腫的大喬自爆2祕訣,除了全身倒立加強血液循環,最厲害的是她拿女性私密處專用的保養品美白膝蓋,直言:「超級有效。」

3人個性大剌剌,分享保養祕訣也挺大方,小喬習慣躺床上、雙腳靠著牆壁抬腳20分鐘,並且塗內含果酸的乳液去角質;阿紫則靠做瑜伽修飾美腿,練瑜伽3年的她,具備教師等級技術,卻苦無經費考證照:「考試要10萬塊耶,將來有錢的話一定會去考。」阿紫習慣每天喝一大瓶黑咖啡消水腫,她誇張說:「一喝(咖啡)頓時從肉餅臉變成雙頰凹陷的『強腳』女人(台語,意指精明幹練的女強人)!」笑翻眾人。

夏日活動 為愛美嘗遍方法

3人中以大喬保養方式最獨特,全靠自己經驗累積:「我比較屬於激進派,像小喬的抬腳已經沒辦法抑制我水腫需求,所以乾脆整個人倒立,一次大概5分鐘。」至於美白,她嘗試很多保養品都效果不彰,某次突發奇想,把女性私密處保養液塗在膝蓋上:「它對美白有加強效果,每天搽成果不錯,我連手肘也會搽,超級有效,真的推薦大家試試。」

苦熬兩年終發片

大喬父親是9月過世的資深藝人楊忠民,受父親影響,她從小立志當藝人,爸爸從一開始反對她進演藝圈,最後全力支持:「因為我個性非常容易緊張,爸爸擔心我壓力太大,不過後來爸爸看我意志堅定,轉而跟媽媽一起支持我。」如今苦熬2年終於發片,盼天上父親以她為榮。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者吳哲豪彰化29日電)彰化縣長魏明谷今天參加復古桌遊嘉年華活動,與現場約200名的長輩一起玩四色牌、象棋麻將等遊戲,希望長者們動腦防老化。

彰化縣復古桌遊嘉年華活動上午在彰化市老人文康活動中心登場,魏明谷親自參加活動擔任關主,與會的貴賓還有民進黨籍彰化縣議員賴岸璋、縣府社會處處長黃淑娟等人。

活動安排了麻將、四色牌、10點半、象棋麻將、18啦、麻將賓果等6種遊戲活動,由魏明谷擔任關主,與參加活動的長者們一起玩遊戲同樂,現場氣氛融洽。

魏明谷致詞時說,經常可以在公園看到長者們在下棋、玩牌和打麻將等,不過有的時候卻讓人以為長輩們在賭博,變得有些敏感,事實上這些桌上遊戲對於讓長輩們打發時間以及刺激大腦很有幫助。

魏明谷表示,縣府舉辦這次活動,安排了六色牌、麻將等6種遊戲讓長者參加,用獎品取代獎金,讓長輩們可以合法參加桌上遊戲,同時以獎品取代獎金,讓長輩合法參與遊戲,交流情感,動腦防失智。1051129

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